Горещи новини

Още неподозирани ползи от киселото зеле

| 20:38

Зимата е сезонът на киселото зеле. Любимо на много хора, то може да се консумира под формата на салати или други апетитни ястия.



Киселото зеле съдържа калий, магнезий, фосфор, калций и желязо. Освен това е богато на много витамини – A, B1, B2, B6, C, E, PP, U. Достатъчно е възрастен да изяде 200 г сурово зеле или 100-150 г кисело зеле, за да попълни дневната нужда на организма от витамин С.

Ето и някои неподозирани свойства на киселото зеле:

Лекува всички видове стомашно-чревни заболявания, включително Candida и IBS Синдром на раздразненото черво

Забавя развитието на рак

Помага за облекчаване на хроничната умора

Помага за облекчаване на алергиите

Естествено облекчава запека

Помага за премахване на проблемни бактерии и паразити

Подобрява състоянието на кожата

Подобрява функцията на черния дроб.

Съставът на киселото зеле съдържа много йод и ниацин, необходими за женското тяло, които в крайна сметка укрепват ноктите и придават блясък на косата.

Хубавата новина е, че зелето е нискокалоричен продукт и може да се консумира без риск от трупането на излишни килограми.

Източник: fakti.bg

Последвайте ни:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Всички коментари, мнения и твърдения принадлежат на техните автори. Блогът не носи отговорност за преки или косвени вреди от тези коментари, мнения и твърдения.

error: Content is protected !!